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酵素ダイエットは白髪や抜け毛改善にも効果が!?

今流行の酵素ダイエットですが、

その内容はファスティングによるプチ断食で、

体の栄養素が足りなくなる部分を

酵素食品によって栄養を補って健康的にダイエットを行なうと言う方法です。

 

 

今まで食事を取らないダイエットと言うのは

体に負担がかかる部分が大きく、

栄養をより吸収しやすくなる為リバウンドの危険性があるものでしたが、

 

栄養を補助する事により健康的に改善を行なった事は

素晴らしいポイントと言えます。

 

 

 

そしてその栄養補助を行なう食品の中で、

今注目を集めているのは千年酵素です。

 

野菜や果実、海草など様々な植物由来の材料を酵素の力により

一年近くも熟成発酵させ、栄養価を高めたその効果は、

 

秘伝の酵母ラクトアドジスサケ菌の効果により

豊富な栄養素をその身に凝縮させて素晴らしいパワーを発揮します。

 

それを粉末状にしたものが千年酵素と言うわけです。

 

 

 

現在の酵素ダイエットは必要な食事分を酵素食品に

置き換えるものが主流ですが、

この千年酵素は1日3回といった定期的に呑むものになっています。

 

その中に含まれる様々な酵素の含有種類は

トップクラスで効果も期待できるものですが、

ポイントとして粉末状の為飲むのに苦労する一面も見られます。

 

 

 

後、通常の酵素食品と違い体質改善の意味合いが強い為に、

ファスティングの栄養補助以外での影響が出るのに時間が掛かります。

 

これ自身が速攻性のあるダイエット用品と言うわけでは無いのです。

 

もし体の奥からじわじわと痩せやすい

体質改善を行なっていくのでしたら、千年酵素はお勧めです。

 

ファスティングのお供としても問題はありませんので

併用するのも面白いかもしれません。

 

 

 

ちなみに私の場合は千年酵素にあわせて運動も行い、

それ以外にもいくつかのサプリメントを併用しています。

 

その中で敢えて千年酵素を続けている理由というのは、

やはり豊富な栄養素に裏打ちされた健康食品だからということ。

 

私の場合はダイエット脂肪燃焼の点からも

健康で快活になるためにもトータルで体質改善を狙っているため

千年酵素を選んでいるということです。

 

 

 

というのもファスティングダイエットで

一時的に痩せることができても、根本的に体質改善を行っていかなければ

いずれはまた元の体型に戻ってしまう可能性が高いからです。

 

ですから、千年酵素は健康維持や体質改善をじっくり行うための

サポート役として続けているのです。

 

ダイエットの基本はやはり運動や食事です。

 

また、痩せる目的だけでなく、

白髪や抜け毛の改善や健康促進全般に共通しており、

規則正しい生活や習慣を心がけた上でサプリを摂取する事が

より良い効果が期待できるのではと考えています。

 

そこが理解できていれば千年酵素の効果を

早い段階で得ることができるのだと思います。

ダイエット

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